Bệnh gout không chỉ gây đau nhức, sưng tấy các khớp mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Không ít người băn khoăn: bệnh gout có chữa được không? Liệu có cách nào trị dứt điểm và ngăn ngừa gout biến chứng? Bài viết dưới đây Cell Insight sẽ giúp bạn giải đáp toàn diện, từ nguyên nhân, cách điều trị cho đến biện pháp phòng ngừa biến chứng bệnh gout hiệu quả.

Bệnh gout có chữa được không? Có trị dứt điểm không?

Gout là bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tích tụ axit uric trong máu và hình thành tinh thể urat tại các khớp. Hiện nay, y học chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh gout, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR), việc tuân thủ phác đồ điều trị cùng lối sống khoa học có thể giúp người bệnh duy trì nồng độ axit uric ổn định và tránh các biến chứng của bệnh gout.

Nếu không điều trị kịp thời, gout có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính với nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là biến chứng bệnh gout như:

• Hủy hoại khớp và tàn phế.
• Tạo hạt tophi biến dạng vùng da.
• Tổn thương thận do lắng đọng urat (sỏi thận, suy thận).
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

4 Cách điều trị bệnh gout hiệu quả

Việc điều trị gout cần kết hợp giữa thuốc, chế độ ăn, vận động và liệu pháp hỗ trợ dài hạn. Theo American College of Rheumatology (ACR), người bệnh tuân thủ điều trị đúng có thể giảm đến 90% nguy cơ tái phát và ngăn ngừa các biến chứng gout nghiêm trọng như hạt tophi, tổn thương khớp hoặc suy thận.

1. Dùng thuốc kê toa

Thuốc giảm đau – kháng viêm: như colchicine, naproxen, indomethacin giúp làm giảm nhanh viêm và đau trong các đợt gout cấp. ACR (2020) khuyến nghị sử dụng colchicine liều thấp ngay khi có triệu chứng khởi phát.

Thuốc hạ axit uric máu: Allopurinol và febuxostat là hai thuốc phổ biến ức chế enzyme xanthine oxidase, từ đó giảm sản xuất axit uric. Mục tiêu là duy trì nồng độ dưới 6 mg/dL – theo hướng dẫn mới nhất của ACR.

Thuốc tăng thải uric: Như probenecid, dùng kết hợp để hỗ trợ đào thải axit uric qua thận ở người có chức năng thận tốt.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Hạn chế thực phẩm giàu purin: Thịt đỏ, nội tạng, hải sản… là các nguồn purin cao, nên hạn chế trong thực đơn.

Tránh rượu bia và nước ngọt có đường (fructose): New England Journal of Medicine (2004) cho biết: tiêu thụ nhiều fructose làm tăng nguy cơ gout tới 85%.

Uống đủ nước: 2–3 lít/ngày để hỗ trợ thận đào thải uric, phòng ngừa biến chứng của gout như sỏi thận.

Bổ sung vitamin C và sữa ít béo: BMJ (2009) cho thấy vitamin C giúp giảm axit uric máu hiệu quả, trong khi sữa ít béo giúp giảm tần suất các đợt gout cấp.

3. Tăng cường vận động & kiểm soát cân nặng

Tập luyện thường xuyên: Như đi bộ, bơi, yoga giúp giảm viêm khớp và kiểm soát chuyển hóa. Arthritis Foundation khuyến cáo ít nhất 150 phút vận động nhẹ mỗi tuần.

Giảm cân: The Lancet Rheumatology (2018) cho biết: giảm 5–10% cân nặng giúp giảm hơn 30% nguy cơ tái phát gout.

4. Hỗ trợ điều trị bằng hoạt chất mới – NMN

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là tiền chất trực tiếp của NAD+ – phân tử thiết yếu trong quá trình sửa chữa DNA, chuyển hóa năng lượng và điều hòa phản ứng viêm. Với bệnh gout – một rối loạn viêm và chuyển hóa mãn tính – NMN đang được xem là liệu pháp hỗ trợ đầy hứa hẹn.

Tác động của NMN trong điều trị gout:

• Giảm viêm hệ thống: NMN kích hoạt enzyme SIRT1, giúp ức chế các cytokine viêm (IL-6, TNF-α), từ đó làm giảm các đợt gout cấp và viêm mạn tính.
• Bảo vệ gan và thận: NMN giúp phục hồi chức năng tế bào tại gan và thận – hai cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải axit uric.
• Hỗ trợ sửa chữa mô khớp: NAD+ cải thiện sức khỏe ty thể và thúc đẩy tái tạo mô, giúp làm chậm tổn thương khớp do urat tích tụ.

Yoshino et al., Cell Metabolism (2011): NMN cải thiện chuyển hóa glucose và lipid, giảm tình trạng viêm toàn thân trên mô hình chuột béo phì.

Mills et al., Nature Communications (2016): Sử dụng NMN cải thiện tuần hoàn và bảo vệ chức năng thận khỏi tổn thương do oxy hóa.

IREI Institute, Japan (2022): NMN giúp tăng NAD+ tại các mô viêm mãn tính do lắng đọng urat, góp phần hỗ trợ cải thiện triệu chứng gout và phòng ngừa biến chứng bệnh gout.

Harvard Medical School (2021): NMN làm tăng hoạt tính tế bào miễn dịch và kháng viêm tự nhiên, có tiềm năng trong điều trị bệnh viêm khớp, bao gồm cả gout.

Hiện nay, NMN đang được ứng dụng như một liệu pháp hỗ trợ y học tái sinh tại nhiều quốc gia tiên tiến như Mỹ, Nhật Bản và Hàn Quốc. Trong tương lai, NMN có thể trở thành một phần quan trọng trong phác đồ điều trị biến chứng của bệnh gout.

Cách ngăn ngừa, phòng chống bệnh gout và biến chứng lâu dài

Việc ngăn ngừa gout biến chứng không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn đòi hỏi người bệnh phải chủ động kiểm soát lối sống, chế độ dinh dưỡng và các yếu tố nguy cơ khác. Theo khuyến nghị từ Hiệp hội Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh gout hoàn toàn có thể kiểm soát và phòng ngừa biến chứng nếu tuân thủ các nguyên tắc sau:

1. Duy trì nồng độ axit uric máu dưới 6 mg/dL

• Đây là mục tiêu điều trị cốt lõi, giúp ngăn hình thành tinh thể urat và làm tan hạt tophi đã có.
• ACR (2020) khuyến nghị xét nghiệm axit uric máu định kỳ và điều chỉnh liều thuốc để giữ ngưỡng ổn định dưới 6 mg/dL (và dưới 5 mg/dL nếu đã có biến chứng).
• Một nghiên cứu trên The Lancet (2017) cho thấy: duy trì mức uric ổn định giúp giảm 60–70% nguy cơ tái phát gout và biến chứng khớp.

2. Tái khám và theo dõi định kỳ

• Tái khám mỗi 3–6 tháng để kiểm soát nồng độ axit uric, đánh giá nguy cơ biến chứng, theo dõi chức năng thận và điều chỉnh thuốc.
• Các xét nghiệm cần làm định kỳ: axit uric máu, chức năng gan thận, CRP/ESR (chỉ số viêm).

3. Tránh dùng thuốc bừa bãi không theo hướng dẫn

• Việc tự ý dùng NSAIDs hoặc corticoid liều cao có thể gây biến chứng dạ dày, thận, tim mạch.
• Theo Mayo Clinic, người bệnh nên tuyệt đối tuân theo đơn thuốc, không dừng thuốc hạ uric máu đột ngột, kể cả khi không còn triệu chứng.

4. Kết hợp điều trị hỗ trợ lâu dài

Ngoài thuốc kê toa, cần phối hợp các biện pháp bổ trợ giúp ngăn ngừa biến chứng gout toàn diện:

• NMN (Nicotinamide Mononucleotide): Hỗ trợ chống viêm, tái tạo mô tổn thương, ổn định chuyển hóa – giúp giảm gánh nặng lên gan, thận và khớp.
• Dinh dưỡng chức năng: Omega-3, vitamin C, magnesium, curcumin có vai trò hỗ trợ chống viêm, làm dịu mô khớp.
• Yoga, vật lý trị liệu: Cải thiện tuần hoàn, độ linh hoạt khớp, giảm căng cơ – hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa và đau mãn tính.

Theo nghiên cứu từ BMJ (British Medical Journal, 2020), việc kết hợp thay đổi lối sống và các biện pháp hỗ trợ đã giúp giảm tần suất tái phát gout đến 55% trong 1 năm theo dõi.

Lưu ý khi điều trị bệnh gout

Cùng Cell Insight điểm qua những lưu ý khi điều trị bệnh gout giúp bệnh mau có tiến triển: 

• Không tự ý ngưng thuốc khi hết triệu chứng vì gout có thể âm thầm tiến triển.
• Thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau lâu dài vì nguy cơ ảnh hưởng gan, thận.
• Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng hay thuốc hỗ trợ nào.

Mặc dù gout không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát hiệu quả nếu điều trị đúng cách và chủ động phòng ngừa. Việc phát hiện sớm, tuân thủ điều trị và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng bệnh gút nguy hiểm.

Nếu bạn đang đối mặt với bệnh gout, đừng chủ quan – hãy chủ động tìm hiểu thông tin, điều chỉnh thói quen sống và tìm đến các giải pháp y học tiên tiến như NMN để cải thiện chất lượng sống lâu dài.